Турецкие бани

 Турецкая баня

    В  арабских  странах,  странах  Ближнего  Востока,  Средней  Азии, Юго-Восточной Европы широко распространились бани, которые сочетали  в себе некоторые  особенности  строительства  римских  бань  с  местными традициями. В восточных банях полы  подогревались до 50–60 °C, от  них шел пар. Дополнительным источником пара иногда служили каменные  своды печей или котлы  с кипящей водой.  По горячим полам  таких бань  можно было ходить только в деревянных сандалиях.     Турецкие бани в своем плане  напоминали ладонь. Вход в баню  (сгиб кисти) служил раздевалкой. Это  помещение подготавливало посетителя  к банной процедуре, так как уже здесь была повышена температура  воздуха (до 34 °C). Кстати, посетители не  до конца обнажались, их бедра  были обвязаны полотенцем. Большой зал (сама ладонь) с бассейном  посередине и камнями-лежаками вокруг него. Как полы, так и лежаки  подогревались. После того, как посетитель  хорошенько распаривался, посетив все  пять ниш (фаланги  пальцев) с  температурой от  70 до  100 °C,  он  ложился животом на камень и потел.  Специальные служащие умело делали  массаж, всячески «терзая» тело, начиная со лба и заканчивая стопами. При  этом человек не чувствовал боли, а  только лишь наслаждался. Кроме того,  в бане удаляли лишние  волосы, брили, срезали  мозоли, красили ладони  и

стопы хной.     Только после  этого  начиналось мытье.  Сначала  жесткой  мочалкой снимали ороговевший слой  кожи вместе  с грязью. А  затем чистую  кожу обмывали мягким мыльным раствором.     Последняя процедура –  купание в бассейне  (было возможно  купание попеременно то в теплой, то в холодной воде).

    Жители  Востока,  как  бедные,   так  и  богатые,  вернувшись   из утомительного  пути,  окончив  тяжелую  работу,  желая  оправиться  от перенесенного испуга или чрезмерных наслаждений, отправлялись в  баню.

Они замечали, что  банные процедуры и  регулярные омовения спасают  от многих болезней, и потому главным  достоинством того или иного  города считали наличие хороших бань. Для того, чтобы сохранить о себе  долгую память, восточные правители строили не только мечети и  караван-сараи, но и не скупились на просторные богатые бани.     Турецкие бани,  соединившие в  себе  античные термы  с  традициями Средней Азии и древней  культуры Китая и  Индии, имели большую  славу. Про это говорится  в работе «Канон  врачебной науки», которую  написал Авиценна, основываясь на трудах врачей Древней Греции и Рима, Китая  и Индии. В этой книге он предлагает гигиеническое и лечебное  применение воды.     В своем трактате «О бане» Авиценна писал:    

 «–  Баня  необходима  прежде  всего  людям,  которые  нуждаются  в умеренном  тепле  и  увлажнении  тела.  Для  этого  нет  необходимости находиться в бане слишком долго,  а лишь принять ванну до  покраснения кожи. Как только покраснение начнет исчезать, баню нужно оставить.     

– Занимающемуся физическими упражнениями  не следует торопиться  в баню до того времени, пока он полностью не отдохнет.     

– Все моющиеся в бане должны входить в нее постепенно и не  стоять в жарком помещении до дурноты.     – Тем, кто хочет  пополнеть, нужно ходить в  баню после еды,  если только такой  человек  не  расположен  к  образованию  закупорок.  Для предохранения от  этого  надо использовать  мяту.  Тот же,  кто  хочет похудеть и  избавиться от  шлаков,  должен ходить  в баню  голодным  и оставаться там  достаточно  долго.  Если же  человек  преследует  цель просто сохранить  здоровье, он  должен  ходить в  баню после  еды,  но переварив то,  что находится  у  него в  желудке. Человеку  с  горячей натурой, с   преобладанием желчи  нужно перед  баней съесть  что-нибудь легкое (хлеб, размоченный  во фруктовой воде).  Такому человеку  также нежелательно заходить в парную.    

– В бане опасно пить как  слишком горячие, так и слишком  холодные напитки. Выходя из бани, нельзя обнажать голову и тело.     

– Таким образом, польза  бани заключается в успокоении,  раскрытии пор, придании  телу блеска,  в рассасывании  излишков. Баня   разжижает вредные густые  соки,  притягивает  питательные  вещества  к  наружной поверхности тела и избавляет от усталости.     

– Баня может приобрести  дополнительные достоинства в  зависимости

от воды, которая в ней используется. Если вода содержит соду или серу, или это морская  вода, или  золистая, также если  используется вода  с лавром, то  баня будет  растворять, размягчать.  Такая баня  устраняет

рыхлость и ожирение.    

 – Медистые, железистые, а также соленые воды помогают от болезней, вызванных холодностью и  влажностью натуры. Они  показаны при болях  в суставах, подагре,  астме,  заболеваниях  почек. Баня  с  такой  водой ускоряет срастание переломов, приносит пользу при фурункулезах, язвах. Медистая вода  полезна для  рта, язычка,  при ушных  болезнях. Вода  с железом помогает  при  болезнях  желудка  и  селезенки.  Соленая  вода благотворно  действует  на  людей  с  заболеваниями  нервной  системы, страдающих вздутием живота.

    – Ванны с  квасцовой и купоросной  водой помогают при  туберкулезе легких, при кровотечениях из заднего прохода, выпадении прямой  кишки, беспричинном выкидыше, при чрезмерной потливости и отечности.

    –  Серная  вода  показана  при  различных  нервных  расстройствах, спазмах, очищает тело от прыщей, пятен, веснушек. Ванны с такой  водой хорошо  растворяют  излишки  (шлаки),  накопившиеся  в  организме,   а особенно в  печени,  селезенке.  Но  от купаний  в  этой  воде  падает аппетит».