Баня ка стимулятор обменных процессов.

Привыкнув к банному  жару, вы  уже замечаете,  что переносите  его легче, испытывая при этом  приятные ощущения. Причиной этого  является усиленное  потоотделение.  В  результате  улучшается   кровообращение,

ускоряются обменные  процессы в  организме.  При этом  кровь  начинает усиленно  снабжать   организм  питательными   веществами,   различными жидкостями, кислородом.  Происходит процесс  ускорения  «горения» в  организме.  Вследствие этого процесса через кожу и легкие выходят конечные продукты обмена.

    Можно сделать  вывод,  что  баня –  прекрасный  стимулятор  обмена веществ. Лучше усваивается все,  что необходимо для  жизнедеятельности организма: белки, жиры, углеводы, минеральные элементы.

    Следует  отметить,  что,  воздействуя  на  белковый  обмен,   баня приносит большую  пользу организму.  Всем известны  функции белка  как фундамента  для   всего   живого.   От   белков   зависят   сложнейшие

физиологические   процессы   в   организме:   пищеварение,   регуляция артериального  давления.  Кровеносная  система  –  сложнейшая  система белков. Стоит в нашу кровь проникнуть бактериям, как на них ополчаются антитела, которые тоже белкового происхождения. Многие ученые считают, что   нарушение   синтеза    белка   порождает   развитие    некоторых злокачественных  опухолей.   А   баня,  активизируя   обмен   веществ, содействует и биосинтезу белков.