При виде бани сердце бьется чаще

Воздействие бани как стимулятора кровотока и лимфотока. Ученые-гематологи, изучающие состав и свойства крови, ее  болезни, заметили, что у  человека уже  к 26 годам  количество циркулирующей  в

мышцах  крови   уменьшается  почти   наполовину.  Особенно   снижается кровоснабжение мышц у тех, кто  ведет малоподвижный образ жизни. А  от обмена крови зависят  здоровье, сопротивляемость организма  инфекциям, общее состояние организма. Поэтому воздействие бани просто  необходимо человеку. В результате повышения температуры крови в бане тонизируется сердечная мышца. Ускоряется кровоток. За одну минуту количество крови, протекающей через сердце, увеличивается в среднем более чем в  полтора

раза.     Разумное пользование банным жаром,  которое по своему  воздействию может быть приравнено к своего рода физическому упражнению,  тренирует сердце и всю систему  кровообращения. После бани  лучше дышится. И  не только  потому  что  основательно  прочищены  поры,  но  и   благодаря усилившемуся кровообращению,  которое,  в  свою  очередь,  стимулирует кожное дыхание.